社交不安障害の症状

社交不安障害の症状

社会人として働いている人の多くは必ず大勢の人の前で自分の意見を発表する機会などがあるという方もいるかと思いますが、あがり症だという方の中には緊張しすぎて練習した事を全て発揮させる事が出来なかったという機会も方も珍しくなかったそうです。社交不安障害はそんなあがり症の人の症状をより激しく頻繁に起こすようにする精神疾患の一つで、治療するためにはそれなりの時間が必要になる場合も有ります。社会不安障害の症状は一体どのようなものなのでしょうか。

 

社交不安障害の症状は主に激しい緊張を覚える状況下に現れる事になるといいます。例えば何人かの人とちょっとした世間話をする時でも緊張しすぎて何も聞こえなくなってしまいますし、ただ街中を歩いているだけでも他人の視線が気になって外を歩くことすら抵抗を覚えるようになってしまったりと極普通の日常生活を送るだけでも激しい緊張に晒され続けてしまうのだそうです。そうなると当然精神が休まる暇が無く、仕事なども手につかなくなり、最後には引きこもりがちになってうつ病など他の精神疾患を引き起こす要因にもなったりします。そうならないためにも普段からあがり症気味という方はまずは周りの人と話すことから慣らしていったりして状況を改善させましょう。

 

 

 

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