身の回りにSAD患者がいたら

身の回りにSAD患者がいたら

心の病というのは未だにその辛さが理解されにくい病気といわれています。特に日本ではその傾向が強く、日常生活を送ることすら困難になることもある病気になっているにも係わらず無理をさせる事が非常に多いので、そういう事が起きないようにもっと多くの人に心の病について学んでもらう必要があるのではないでしょうか。SADもそんな理解されにくい心の病の一つで、日常生活のいたるところで激しく緊張してしまう病気です。ただのあがり症のようなものかと思った方もいるかもしれませんがSADはただのあがり症とは全く違う病気なので、周りにSAD患者がいる方は出来る限り気を配ってあげてください。

 

SAD患者は日常の至る場面で激しく緊張します。例えば極普通の世間話であっても激しい緊張を覚えてロクに会話も出来なくなる時もありますし、他人の目が気になって外に出ることも困難になるケースも珍しくありません。さらにそこから発展してうつ病やパニック障害などに陥ることもあるので、身の回りにSAD患者がいるという方は相手にプレッシャーを感じさせないよう勤めましょう。プレッシャーを与えないよう勤めればコミュニケーションを取れなくも無いはずなので少しずつ会話に慣れさせて病院での治療を進めるなど状況改善のサポートをしてあげてください。

 

 

 

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