対人恐怖症か判断するには

対人恐怖症か判断するには

対人恐怖症はいわゆるこころの病気の中でも特に多くの人が発症している代表的な病気で、重症患者は社会生活を送ることすら困難になるケースも珍しくありません。なので治療は早めに行うのが最も理想的なのですが、対人恐怖症なのかただ単に内気な性格なだけなのかをどうやって判断すれば良いのか分からないという方も多いのではないでしょうか。そんな方の悩みに対応するため最近ではインターネットなどで対人恐怖症かどうかをチェックする方法が公開されているので、自分や身の周りの人が対人恐怖症なのかどうか気になるという方はそうしたチェック法を利用してみましょう。

 

対人恐怖症かどうかの判断基準はやはり人との付き合い方が上手くいかないかどうかが焦点となってきます。例えば人に話しかけたりするときに恐怖心を覚えて中々自分の気持ちを伝える事が出来なかったり、失敗を恐れて大勢の人の前で行動する事が出いなかったり、不安を払うためにアルコールを摂取する事が多いなど、他人とのコミュニケーションを上手く取る事ができないという方は対人恐怖症か社会不安障害の傾向があると思われます。この状態が長く続けばますます社会生活が難しくなる可能性があるので一度病院に行って詳しく調べてもらうのをオススメします。

 

 

 

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